Szoftver fogyáshoz

A fogyókúra sikere alapvetően az elszántságon, a rendszeres mozgáson és a rostban gazdag, de finomított szénhidrátban szegény diétán múlik. Ha kedveled a különféle okostelefonos alkalmazásokat, és lenyűgöz a hétköznapi dolgok virtuális térben való nyomonkövethetősége, akkor érdemes letöltened a telefonodra szoftver fogyáshoz fogyást segítő appot.

A legjobb appok, ha most kezded a fogyókúrát Az alábbiakban olyan ingyenes alkalmazásokat mutatunk, melyek segítenek számolni a kalóriabeviteled, mérni a napi aktivitásodat, de hasznos tanácsokkal látnak el akár a leggyakoribb diétás kudarcokkal kapcsolatban is.

Kaphatsz továbbá edzéstervet is és mindehhez természetesen személyre szabható emlékeztetőt is, nehogy elfelejtsd a napi programod.

Nézd meg a következő képeket! A magyar fejlesztésű Kalóriabázis nevű applikációnál te magad állíthatod be a fogyási tervedet, vagyis, hogy mennyi idő alatt hány kilótól szeretnél megszabadulni. Az alkalmazás ez alapján kiszámolja neked a napi kalória- és tápanyagigényedet.

Hogyan érd el a céljaid? Boldogan, sikeresen, elégedetten ben Szily Nóra egy egészen különleges, igazán inspiráló estére várja a Femina Klub nézőit.

Hogyan fogyjunk edzés és éhezésmentesen ?

Többek között megosztja, hogyan győzzük le az állandó megfelelési kényszerünket, miképp érjük el a céljainkat, milyen eszközökkel hangoljuk újra az életünket, hogy ben már elégedetten, boldogan és sikeresen élhessük a mindennapjainkat.

Pontos részletek az estről itt olvashatók: femina.