Segít a kávé a zsírégetésben

Segít a fogyásban a kávé?

Ettől a kávétól háromszor gyorsabb a fogyás További cikkeink a témában Segít a fekete kávé a fogyásban? Fogyás és kávé: mit kell tudnod a koffeinfogyasztásról?

Ha 2 perced van minden nap magadra: Kávé testradír a fogyáshoz Így segít a kávé a fogyásban Kávézaccal keni be a hasát, majd körbe tekeri fóliával.

Kávé segít a fogyásban Írta: K G Bár nem olyan finom, mint a vaníliás latte, ettől a kávéfajtától garantáltan ledobod azt a pár felesleges kilót, amitől eddig nem tudtál megszabadulni! Az már eddig is köztudott volt, hogy az instant kávék nem segítenek a fogyásban, ahogyan a cukorban és tejszínhabban gazdag cappuccinok és latték sem.

Egy új kutatás azonban bebizonyította, hogy igenis létezik olyan kávé, amitől le lehet fogyni — ez pedig a zöld kávé! Bár a nevét a zöld színű kávészemeiről kapta, az íze szinte ugyanolyan, mint a fekete verziónak. A kutatások szerint segít vércukorszint helyreállításában — a cukorbetegeknek ezért nagyon ajánlják, de a magas vérnyomást is hatásosan csökkenti, ha rendszeresen fogyasztjuk.

Ez azonban nem minden!

A zöld kávé a benne lévő klorogénsav miatt megakadályozza a szervezetben lévő glükóz felszívódását, ezért nem rakódhat le több felesleges zsírpárna a problémás területekre — így a hasra, a csípőre, a fenékre és a combokra. Segít a kávé a zsírégetésben, milyen szuperül hangzik? A zöld kávé zsíranyagcsere-frissítő képességére egy norvég kutatócsoport jött rá: 30 erősen túlsúlyos embert vizsgáltak 12 héten át, azok pedig, akik az instant kávé helyett a zöld kávéból fogyasztottak napi 3 alkalommal, átlagosan 5,4 kilóval lettek kevesebbek — ez háromszor több, mint amennyit az instant kávét rendszeres fogyasztók fogytak 1,4 kg.

Ha ez az eredmény téged is meggyőzött, még ráadásként mondunk pár kávé segít a fogyásban xarelto fogyás, amiért érdemes még ma elkezdened a zöld kávé fogyasztását! Lásd még.