Golo fogyás. Erre a diétára kerestünk rá a legtöbbször a Google-ben


Tweet Napjainkban már rengeteg trendi diéta közül választhatunk, ha meg akarunk szabadulni a felesleges kilóktól.

golo fogyás ülni állvány íróasztal fogyás

De mégis melyik a legnépszerűbb? Most kiderült, ugyanis megvan, hogy melyik diétára kerestünk rá legtöbbször a Google-ben. Nem, most nem a sztárok kedvenc diétáira voltunk a legkíváncsibbak, hanem az úgynevezett GOLO diétára.

golo fogyás nem lehet lefogyni 26 éves korban

Fogalmatok sincs, mi ez? Ne aggódjatok, én sem hallottam még golo fogyás, de most utánanéztem.

Golo-diéta: Ez a sztárok fogyásának titka Golo fogyás. Mi a GOLO diéta?

Az inzulin az a hormon, amit a testünk arra használ, hogy a cukrot energiává formálja át, így a GOLO diéta szerint ha optimalizáljuk az inzulinbevitelt, az fogyáshoz vezet. A diéta tehát megtanít titeket arra, hogyan kombináljátok helyesen az élelmiszereket, hogy fogyhassatok. A módszer itthon annyira nem népszerű, legalábbis nem találtam magyar oldalt, ami foglalkozott volna vele, ettől függetlenül szerintem érdekesen hangzik az elmélet.

ÍGY ÉTKEZTEM - avagy egy SIKERES FOGYÁS részletei: napi menü, nasik, rostok

Úgy érzitek, jól felszívtátok magatokat ahhoz, hogy igazán elkötelezzétek magatokat az életmódváltás mellett? Szuper, de azért tisztázzunk pár dolgot, mielőtt belevágtok, nehogy beleessetek néhány gyakori hibába!

golo fogyás lefogy ha dohányzik

A teljes cikket ide kattintva olvashatjátok el!