Fogyás száraz januárban. Januári fogyás kihívás

Hónapokkal később kevesebb ivásról is beszámolnak.

A sussexi pszichológus, Dr. Richard de Visser vezetésével végzett kutatás több mint emberrel készült, akik részt vettek a száraz januárban ban. Az eredmények azt mutatják, fogyás száraz januárban a száraz január résztvevői még mindig kevesebbet isznak augusztusban.

Azt jelentették, hogy: az ivási napok átlagosan heti 4,3-ról 3,3-ra csökkentek; ivásnaponként elfogyasztott egységek átlagosan 8,6-ról 7,1-re csökkentek; a részegség gyakorisága havi 3,4-ről átlagosan havi 2,1-re csökkent. Richard de Visser, a Sussexi Egyetem pszichológiai olvasója elmondta: "Az az egyszerű cselekedet, hogy egy hónap szabad alkoholmentes lesz, segít az embereknek kevesebbet inni hosszú távon: augusztusra az emberek heti egy extra száraz napról számolnak be.

Fogyás felmérés eredményei c diff colitis súlycsökkenés, fogyás 4 éves korban Jimin interjú interjú. A Humorkabaré visszatér 2. Roxy sovány zsírégető 41 éves vagyok, és fogyni akarok, rambutan zsírégetés a fogyás mérésének legjobb módjai. Hogyan fogytam le 30kg-t?

Jelentős azonnali előnyök is vannak: tízből kilenc ember pénzt takarít meg, tízből hét jobban alszik ötből három pedig lefogy. Ez azt mutatja, hogy valódi előnyei vannak annak, ha csak megpróbáljuk teljesíteni a Dry programot.

Richard de Visser megállapításai három önmaga által kitöltött online felmérésből származnak: a száraz januári regisztrációról; február első hetében; és résztvevő augusztusban.

Az új YouGov közvélemény-kutatás az Alcohol Change UK kapcsán kimutatta, hogy minden tíz ember, aki iszik - becslések szerint az Egyesült Királyságban 4,2 millió ember - már januárját tervezi. Richard Piper, az Alcohol Change UK vezérigazgatója elmondta: "Egyszerűen fogalmazva: a száraz január életet változtathat.

Minden nap hallunk olyan emberektől, akik a száraz január használatával vállalták az ivásukat, és akik ennek következtében egészségesebbnek és boldogabbnak érzik magukat. Ez azt jelenti, hogy az év hátralévő részében jobban képesek vagyunk döntéseket hozni az ivásról, és elkerülni, hogy jobban belecsöppenjünk az ivásba, mint amennyit igazán szeretnénk.

Jobb alvás, energikusabb érzés, pénzmegtakarítás, jobb bőr, fogyni. A lista folytatódik.

A száraz január millióknak segít megtapasztalni ezeket az előnyöket és hosszabb ideig tartó változást hozni az egészségesebb ital érdekében.